My Wennerström
Din PT i Uppsala
Investera i din hälsa och bli ditt bästa jag
Om personlig träning
Grunden för personlig träning är att den är individuellt utformad utifrån varje individs behov och förutsättningar. Vi utgår från grundläggande men faktiska principer inom anatomi, fysiologi, träningslära samt nutrition och försöker på bästa sätt applicera detta utifrån just dina förutsättningar och mål. Det spelar ingen roll om du är nybörjare inom motion och träning eller mer erfaren.
Med regelbunden personlig träning kan jag hjälpa dig att etablera en träningsrutin, hälsosamma vanor och öka din motivation till träning. Du får genomgång av teknik för ett säkert och effektivt träningsutförande. Med mig vid din sida kommer du att träna bättre och på så vis märka resultat snabbare jämfört med träning på egen hand.
Tidsbokning, priser och klippkort
Lediga tider och aktuella priser finns på min bokningssida
Kundreferens
Läs vad mina kunder har att säga
Emma Å.
"Jag har haft My som PT i 1,5 år och är supernöjd med hennes insatser. Innan jag började träna med My hade jag ingen erfarenhet av styrketräning, men hon har gett mig en utmärkt introduktion och hjälpt mig utvecklas i flera olika övningar. Hon har även bistått med kostupplägg och följt upp under en period jag strävade efter att minska i vikt. Under tiden jag tränat med My har jag blivit starkare, är peppad på styrketräning och gått ner 15 kg."
Shirin S.
"Jag har testat flera personliga tränare genom åren men ingen har varit bättre än My. Hon är otroligt kompetent och påläst och dessutom lyhörd och varm. Kan verkligen rekommendera henne!"
