Om mig

Jag är en licentierad personlig tränare och arbetar sedan 2023 heltid med personlig träning i gymlokaler i centrala Uppsala.
Jag utbildade mig till personlig tränare på högskolan i Gävle. Utbildningen är en av få PT utbildningar i Sverige som ges på högskolenivå.

Min PT verksamhet är framförallt inriktad på styrketräning, men jag ser till helheten där bra sömn, återhämtning och kost är viktiga pusselbitar för prestation och en hälsosam kropp.

Jag har störst erfarenhet och kunskap vad gäller träning med vikter för att öka i styrka och att förbättra kroppssammansättning, dvs. minska i fettmassa och öka i muskelmassa.

Jag har även tävlat i Bodyfitness. Min senaste tävling var Svenska mästerskapen 2021. Genom mina tävlingssatsningar och dieter har jag fått en bättre förståelse för vikten av kontinuitet och tiden det tar att bygga och skulptera fram en bra fysik. Jag har som mål att tävla igen inom de närmsta åren.

Vill du se mig följ mig gärna på Instagram.